タレントの熊田曜子さんが、1才8ヶ月になる娘の卒乳を決断したと、自身のブログで発表しました。
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板野友美のモノマネメイクでブレイクしているタレント（？）ざわちんのモノマネメイクテクニックがハンパないです。

バイキング（テレビ）でざわちんのモノマネメイク術をみました。

ざわちん自身は、やっぱりなんとなく板野友美に似ているからモノマネが成立するんでしょ！なんて思いながら観てました。

でも、AKBの山本彩ちゃんの顔をざわちんのモノマネメイクで、エビちゃんに変身メイク。

さらに、レクチャーを受けた山本彩ちゃんは、教えてもらったテクニックを駆使して大島優子に変身メイクをしていました。

スゴイ！

私も習いたい！と思った・・・。

その前に、痩せなければ・・・。

寝る時に明るい部屋で寝ると太る傾向にある、という研究はいくつか発表されています。

その傾向を改めて明らかにする調査がロンドンの癌研究所が行いました。
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痩せやすい遺伝子とかあるんですかね？
そんな夢のような遺伝子、残念ながら私には、備わっていないようです。

だからコツコツと基礎代謝を上げて、食事の摂取を適性な量にして、チョコっと運動を続けています。

以前テレビで紹介された、急激なダイエットの動画を紹介しますが、全くお薦めできません。
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1ヶ月で8キロ痩せた驚異のダイエット方法！

こんな雑誌記事、よく目にしますね。（というか眼を惹きます。）

一方で、「朝、ウォーキングすることを習慣にしたら、半年間で2キロ体重が落ちたよ」という話を知り合いから聞いたりします。
まったくキャッチーな要素がないので、雑誌などに紹介されることはありませんが、実は後者のほうがリバウンドしにくいことがわかります。
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